Защита глаз от гаджетов: правила использования экранов.
Анатомия зрительного напряжения: почему экраны утомляют Зрительная система человека эволюционно не адаптирована к длительной фиксации на самосветящихся объектах на близком расстоянии. В обычных условиях мышцы цилиарного тела, отвечающие за аккомодацию (фокусировку), постоянно меняют напряжение, переводя взгляд с ближних предметов на дальние. Работа с экраном блокирует этот естественный процесс. Глаз長時間 остается в статичном положении, что приводит …