Как отличить обычную усталость от синдрома хронического переутомления
Когда ресурс на нуле: граница между отдыхом и истощением Вы приходите домой, падаете на диван, и единственное желание — чтобы мир исчез на несколько часов. Это знакомо каждому. Но если раньше выходные возвращали к жизни, а сейчас даже неделя отпуска не стирает ощущение выжатого лимона, стоит присмотреться внимательнее. Обычная усталость — это физиологический сигнал, который …
