Если вы только начали изучать тему осознанного родительства, рекомендую вам начать отсюда:
Пять принципов естественного родительства для гармоничной жизни
Практики естественного родительства: самый полный список
Что такое врожденные ожидания ребенка, и почему каждой маме нужно об этом знать?