Почему ребенок плачет и как его успокоить: пять секретов воспитания
Почему грудной ребенок плачет и как его успокоить: пять инсайтов для мудрых мам
Если прямо сейчас ваш ребенок разрывается от плача, и вы ищете какие-то быстрые приемы, как заставить его замолчать, то эта статья не для вас. Я не скажу вам, где у вашего Электроника кнопка. Хотя нет, все же одно средство у меня есть – обнимите вашего малыша. Если это новорожденный, возьмите его на руки и приложите к груди. Дальше можно не читать ). Шутка. Возвращайтесь, когда у вас будет время почитать в спокойствии и поразмышлять о жизни….
1. Узнайте о врожденных ожиданиях ребенка и научитесь следовать им
Идея естественного родительства стоит на том, что ребенок, будучи биологическим существом, имеет определенные «ожидания». Уход и воспитание, которые соответствуют этим ожиданиям, считаются благоприятными.
Ребенок «ожидает», что роды потребуют усилий, а после этого его возьмет на руки мать и сразу приложит к груди. Мать будет кормить его, согревая своим теплом, поможет ему почувствовать его тело и понять окружающий мир. Мать будет любить без условий. Мать будет обращаться с ним уверенно, со знанием того, что для него лучше. Мать будет достаточно зрелой, чтобы принять его негативные эмоции, возвращая ему уверенность в том, что он желанный, любимый и правильный.
Достаточно очевидно, правда? Но, почему же тогда подход естественного родительства считается альтернативным? Потому что в среднем по палате у нас противоположная картина.
Большинство детей рождаются в роддомах, где норма — это управляемые медикаментозные роды и неестественно большой процент кесаревых сечений. До сих пор во многих из них практикуют отдельное содержание матери и ребенка после родов. Большая часть матерей выбирает искусственное вскармливание, или же обращается к нему по причине того, что грудное вскармливание не удалось наладить. Дома ребенка кладут в отдельную кроватку, а то и в отдельную комнату, уверенно закрывая за собой дверь, ведь если показать ему, что его крик действует, он того и гляди установит военную диктатуру в квартире….
Скажу прямо, я не верю, что существуют такие дети, которым лучше в отдельной кроватке и с бутылкой смеси вместо материнской груди. Но я верю в запас прочности. Ребенок не рассчитан на то, что он попадет в идеальные условия, поэтому эволюцией предусмотрена возможность адаптироваться в неблагополучной ситуации.
Другое дело, что этот запас прочности у всех разный. Если один малыш спокойно примет отдельную кроватку и не разуверится в том, что мама его все-таки любит, то второй будет пищать там ночи напролет, пока не потеряет всяческую надежду и, наконец, не притихнет. Третий же будет неистово кричать, выгибать спину и сучить ножками, требуя свое, и добьется этого, потому что он пришел в этот мир побеждать )).
Статьи в тему:
Что такое врожденные ожидания ребенка, и почему каждой маме нужно об этом знать?
Пять принципов естественного родительства для гармоничной жизни
Врожденные ожидания ребенка — это большая тема, изучение которой потребует времени. Но это того стоит. Если здоровый грудной ребенок часто и подолгу плачет, плохо спит, то скорее всего причина будет где-то здесь. А поточнее? Об этом следующий пункт.
2. Мать способна понять, что нужно ребенку, до того, как он заплакал. Поверьте в это и развивайте свои способности.
Есть такой вредный стереотип, что плач – это единственная возможность ребенка сообщить о том, что что-то не так, или что ему чего-то недостает. Наверное, тот, кто это написал, хотел показаться сильно умным, или же он был мужчиной (мужчины, извините !).
У нас, у матерей, есть колоссальное преимущество в этом смысле – мы связаны с ребенком невидимой пуповиной на психическом и даже метафизическом уровне, если хотите. Кроме того, женский мозг эволюционно приспособлен видеть мельчайшие детали, интерпретировать едва уловимые знаки и ориентироваться в тонких оттенках чувств.
Знаете почему беременные «тупеют»? Потому что на гормональном уровне у них мощности рационального мышления переходят к мышлению интуитивному, первобытному. Рациональное мышление поможет вам в вычислении интегралов, но едва ли откроет вам, как правильно дышать в родах, освоить грудное вскармливание и общаться с бессловесным малышом.
Другое дело, что вся эта система связи может не работать или работать не в полную мощность. Если это так, я бы поставила на неуверенность в себе в качестве основной причины. Отчасти так происходит потому, что интегралы решать — это круто, а эта вся «мамская дребедень», – как то не очень. И есть же, в конце концов, люди с высшим медицинским образованием, — вот они-то знают лучше. А еще лучше знают наши мамы и бабушки, они-то уже детей вырастили. Ну, вы поняли, да?
Кстати, грамотные инструктора по материнскому искусству прежде всего работают с материнской уверенностью в себе. Представляю, как это непросто, когда тебе, вроде как, нужно женщине объяснить, где она ошиблась.
Да, мы ошибаемся. Да, нам необходимо учиться, чтобы стать компетентными. И порой нам действительно не помешает помощь специалистов. Но все это не отменяет ценность наших врожденных инстинктов. Напротив, без них никакое образование и консультации психологов не будут работать как нужно.
3. Используйте целительную силу любви
Почему ребенок плачет – это, конечно, важный вопрос. Но не менее важно понять, что с этим делать. Существует правильная реакция на детский плач, и эта реакция – принятие. Это одно из проявлений безусловной материнской любви, которая так важна для здорового становления психики ребенка.
Это значит, что «я люблю тебя любым», а в данном конкретном случае, «я утешу тебя, что бы ни произошло». И никакие другие благие намерения и мудрые соображения не помешают мне сделать этого.
И даже благое намерение немедленно пуститься в поиски причины твоего плача и ее устранение.
И даже отчаяние, которое накроет меня, когда я не смогу найти эту причину, как бы я ни старалась.
И даже жалость к самой себе, вызванная усталостью и обидой.
И даже непреодолимое желание объяснить тебе, что ты сам виноват и нужно быть осторожней.
И даже опасения, что ты вырастешь нюней, никогда не слезешь с рук, никогда не уйдешь из родительской кровати и не слезешь с шеи.
Я могу долго писать этот скорбный список, но вы поняли, да? У нас у всех голова забита до отказа вот этим вот. Даже самые мудрые и осознанные из нас ловят себя на этих штуках время от времени.
4. Откройте свое сердце сочувствию и уважению
Я уже как-то писала о том, что сочувствие сложно тем, что оно не жалость. Оно предполагает уважение, а с уважением к ребенку у нас в культуре туговато.
Нам сложно принимать всерьез детские проблемы, хоть мы и знаем, что это дело масштабируемое.
Нам сложно отделить право ребенка желать большего от нашего права отказать ему в желаемом. Поэтому мы просто отказываем ребенку в праве желать.
Не смотря ни на что, нам сложно признать право ребенка отличаться, — от нас, от окружающих детей, от идеальной картинки, которую мы нарисовали у себя в голове.
Великий польский писатель и педагог Януш Корчак писал об этом в своей нетленной книге «Как любить ребенка», читали? Советую, она очень поэтична, шокирующе правдива и вся построена на идее уважения.
Купить книгу «Как любить ребенка» Януш Корчак:
на Озоне — 310 рублей бумажная версия, 176 — электронная
в My Shop — 131 рубль
в Лабиринте — 130 рублей
Да-да, скажете вы, но причем тут детский плач? Вот как это работает:
- Не следуя врожденным ожиданиям ребенка, мать дает ему множество поводов для недовольства и ослабляет его психику.
- Не воспринимая его сигналов, мать доводит дело до плача там, где можно было обойтись.
- Отказывая ему в безусловном принятии, зарождает в нем чувство ущербности.
- Не развив в себе уважения, не может по-настоящему посочувствовать.
- А без сочувствия не может научиться правильно утешать.
5. Научитесь правильно утешать
Давайте проведем инвентаризацию того, что есть у нас в культуре для утешения ребенка.
«Маленький, ну, не плачь» — запрет на чувства.
«Иди, я тебя пожалею» — жалость.
«Бедный мой, глупыш, несчастный» — негативное программирование.
«Нашел из-за чего плакать, это же ерунда!» — обесценивание.
«Смотри, смотри, птичка полетела!» — эмоциональная халтура.
«Куплю тебе шоколадку» — подкуп.
«Большие мальчики не плачут» — манипуляция.
«Ну, что ты как девченка» — сексизм.
«Тоже мне, нюни распустил» — унижение.
«Не успокоишься, оставлю тебя здесь» — запугивание.
Страшно да? Вот почему я считаю, что материнству нужно учиться. Родители поступают так со своими детьми не от того, что хотят им зла, всему виной элементарная психологическая безграмотность, передаваемая из поколения в поколение, и принятая за норму. Слышали о том, что в советское время психология даже была запрещена?
Хочется верить, что моя аудитория до последних строчек этого хит-парада не доходит, но вот первые три – это запросто. Это я о себе. Как бы я ни вырывала их, они все равно лезут, как упрямая трава из щелей в асфальте.
И что усложняет задачу – всю эту пакость совершенно нечем заменить! Например, выговорить «я тебе сочувствую» вместо «иди я тебя пожалею» у меня не получается. Вот какой вариант я, помаявшись, нашла для себя:
- обнимаю Еву, прижимаю к себе, глажу, приговаривая что-то типа : «ты моя хорошая, ты моя любимая», могу напеть песенку ;
- затем объясняю ей, что случилось, например : «ты бежала-бежала, а потом бум, ударилась головушкой об угол, и теперь тебе неприятно и очень обидно» ;
- и только затем объясняю, что это пройдет, и что с ней все будет хорошо ;
- показываю, на что обратить внимание, чтобы в другой раз не удариться.
Если я не знаю в чем причина плача, я останавливаюсь на первом пункте и говорю ей, что я буду с ней, пока она не успокоится, прижимаю к себе, хожу с ней по квартире, подкачиваю, напеваю, глажу. И только затем могу попробовать деликатно переключить ее внимание на что-то другое.
Обязательно говорите с малышом, даже ему еще нету и месяца от роду. Во-первых, ребенок осваивает речь с рождения, слушая как говорят взрослые. Во-вторых, лучше натренироваться не использовать вредоносные обороты речи до того, как малыш сможет понять их буквальное значение ).
Вероятно, вы слышали о психологе Юлии Гиппенрейтер, ее книги очень популярны среди думающих родителей благодаря тому, что она очень практично и наглядно учит, как правильно разговаривать с ребенком. В этом году вышло новое издание на эту тему, включающее две части ее самой известной книги и избранные статьи.
Купить издание «Большая книга общения с ребенком» Юлия Гиппенрейтер:
на Озоне — 510 рублей
в MyShop — 599 рублей
в Лабиринте — 599 рублей
Бонусом хитрый лайфхак
Если вы мой постоянный читатель, то знаете, что я презираю лайфхаки, когда речь идет о детях. Так что сейчас буду сама нарушать свои принципы ))). Итак.
Многие удивляются, почему моя полуторогодовалая дочь Ева почти никогда не плачет, когда падает или ударяется о что-нибудь.
Секрет в том, что младенец учится реагировать на события, копируя реакцию матери. Это относится к его врожденным ожиданиям – что мать поможет ему понять окружающий мир.
Может быть, вы замечали, когда случается что-то этакое, малыш первым делом смотрит на маму – как отреагирует. Если мама реагирует нейтрально, то и ребенок посчитает, что событие не стоит траты эмоций и продолжит заниматься своими делами. Если мама реагирует бурно… , ну, вы поняли, мама добавляет себе в оборот больше детских слез, чем можно было бы )).
В случае с падениями Евы, я просто не кидаюсь к ней с охами-вздохами и «бедный малыш, ай-ай-ай». Иногда я могу просто доброжелательно помочь ей подняться. Правда, если удар или падение действительно очень болезненное, то … да, это я уже описала выше в разделе об утешении.
Следуя этому же принципу, рекомендуется носить ребенка в эрго-рюкзаке (или возить в коляске) лицом к матери, чтобы малыш видел реакцию на внешние события на ее лице. Так вы можете оградить ребенка от лишней нервозности и фобий.
Тема детского плача глубока и необъятна ). Судя по форумам, родителей часто волнует значение плача в разных ситуациях, например, во время кормления, после купания или массажа. Мы с Женей Старковой, инструктором по материнскому искусству, планируем написать серию статей, расскрывающих эти аспекты. Подпишитесь на рассылку, чтобы не пропустить. Вы нам здорово поможете, если накидаете в комменты вопросы, или поделитесь своим опытом, идеями и статьями.
Ого, вот это я удачно зашла, очень полезная информация от реального блогера, а не копирайтеров. Нам полтора месяца, заинтересовалась врождёнными ожиданиями, буду изучать!